新しいスタート~嫌な自分に出会ったら・・・~

 

嫌な自分に出会ってしまった・・・

 

そんな時は仕切り直す事にしています。

 

反省する事があったら反省をした後,

 

月替わりとか,誕生日とか,お正月とか,時期でも良いし,

ダイエットを決意した日の前日に,今日は甘い物を食べ納め・・・みたいな,

何か切り替えるタイミングを作ってみるのも良いし,

寝て起きたら新しい明日,のような,言い聞かせでも良いし・・・

一度現実逃避で思いっきり遊んで,現実に戻って来るのでも良いし・・・

 

 

その時思いついた行動や考え方を持って来て,

そして,

嫌な自分は昨日までの自分にして,

切り替えて気合いを入れて今日からスタート!