ストレスを和らげよう

投稿日:

心理カウンセリング&リラクセーションルーム アイくぅーかんの柳原明美です。 みなさんは,ストレスをどんな風にして和らげていますか? 深呼吸をする,ダラダラする,趣味を楽しむ,体を動かす,お出かけする,人と会う,飲み食いする,瞑想する,カラオケに行く,起き上がりこぶしの人形をパンチする,海や川で大声を上げてみる・・・ たくさんある程,いろんな場面で役立ちそうですね。 ちょっと面白い方法を見つけました……(続きを読む)

アイくぅーかん21周年感謝の言葉

投稿日:

本日,2020年6月1日は,アイくぅーかんの21才の誕生日です。 当時は,大阪からカウンセリングの研修生を終えて帰って来て, カウンセリングルームが福山に無かったので, 無いなら開業しようと,わくわくと不安と期待と希望の入り混じった新鮮な気持ちだったように思います。 多くの方々に助けていただきました。今も助けていただいております。 タウン誌や新聞などの取材やラジオ出演依頼や講演依頼,チラシを置かせ……(続きを読む)

<出会いは一生の出会い>

投稿日:

別れの時は,胸が締め付けられるような思いをする事があります。 しかし,出会うという事は, その人だけの出会いではなく, その人の家族・知人・友人や物,人生そのものとの出会いになります。 そして,一度出会うと,もう出会わなかった事には出来ません。 なので,例え別れが来ても, もしかしたら一生会えなくなったとしても, 一生の出会いだなぁと私は思います。そ れが,自分の中のその人の存在価値なのですよね。

アイくぅーかん開業20周年

投稿日:

今日(2019年6月1日)で,アイくぅーかんは開業してから20年になります。 20年前は,カウンセラーはおられましたが,福山市では専門のカウンセリングルームは無く(少なくとも,タウンページには掲載されていませんでした),福山ではカウンセリングの知名度も低いものでした。 今だ先進国である日本なのに,カウンセリングと言うと敷居の高いイメージが取れていないように感じます。 開業時に思っていた事の一つに,……(続きを読む)