愛すること

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愛を求めている間は弱いけれど, 愛を与える人になれば,何よりも強い自分になれるでしょう。 その人の事を思ってする正義は,時に残酷だけど, 例えば,大好きな人が犯罪を犯した時に,逃がしたり隠すのではなく罪を償う道を導いたり・・・ それは真実の愛であり, 時間差があるかもしれないけれど, いつかその人が愛に包まれている事に気付けたら,その人は大きく成長出来る, そんな力を与える事が出来るでしょう。 &……(続きを読む)

宇宙の法則

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不安を取り除くには,”~ねばならない”を緩める事。 恨みや不信感から逃れるには,感謝を思い出す事。

物語のはじまり

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私は心の宇宙の冒険家です。 一人の人と出会う度,その人の宇宙に入り込み, その人と共に心の中を旅する事になります。 好奇心いっぱいの私は,その人の面白い所や,時に悲しみや寂しさや,そして共に喜びに出会う事になります。 私自身の人生は一つだけど,そのひとときを,その人と共にその人の人生に潜り込み, 幾つもの人生を歩んだかのごとくになれるのは,この上なく幸せな事なのかもしれません。

雨上がり

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私は雨上がりが好きです。   雨がいろんなものを洗い流してくれて 空気がともて透明になって, また,新しい世界の始まりです。   水たまりに映る青空の世界に 飛び込む事だって出来るのです。    

2021年アイくぅーかん

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あけましておめでとうございます。 昨年も多くの応援、ありがとうございました。 変わらず、今年もよろしくお願いします! 毎年、干支の花を生けて貰うようお願いするのですが、 なんと、牛の顔の流木を見つけてきてくれました。 ↓こちらはカウンセリングルームです。

新しいスタート~嫌な自分に出会ったら・・・~

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  嫌な自分に出会ってしまった・・・   そんな時は仕切り直す事にしています。   反省する事があったら反省をした後,   月替わりとか,誕生日とか,お正月とか,時期でも良いし, ダイエットを決意した日の前日に,今日は甘い物を食べ納め・・・みたいな, 何か切り替えるタイミングを作ってみるのも良いし, 寝て起きたら新しい明日,のような,言い聞かせでも良いし・・……(続きを読む)

存在価値~アイくぅーかんよりメッセージ~

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例えば・・・ ”死にたいな”と思ってふらっと道路に出た時, アスファルトの割れ目に小さな一輪の野花を見つけます。 誰も野花に気付かず通り過ぎます。 アスファルトの少しの隙間に根を生やして生き抜き咲いた野花の可憐でもたくましいその花に癒されて, ”ああ,自分も頑張って生きよう・・・” そんな風に思えたら, その小さな野花は人の命を救った事になります。 しかし, 野花はその人に生きる癒しや希望や勇気を……(続きを読む)

ストレスを和らげよう

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心理カウンセリング&リラクセーションルーム アイくぅーかんの柳原明美です。 みなさんは,ストレスをどんな風にして和らげていますか? 深呼吸をする,ダラダラする,趣味を楽しむ,体を動かす,お出かけする,人と会う,飲み食いする,瞑想する,カラオケに行く,起き上がりこぶしの人形をパンチする,海や川で大声を上げてみる・・・ たくさんある程,いろんな場面で役立ちそうですね。 ちょっと面白い方法を見つけました……(続きを読む)

アイくぅーかん21周年感謝の言葉

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本日,2020年6月1日は,アイくぅーかんの21才の誕生日です。 当時は,大阪からカウンセリングの研修生を終えて帰って来て, カウンセリングルームが福山に無かったので, 無いなら開業しようと,わくわくと不安と期待と希望の入り混じった新鮮な気持ちだったように思います。 多くの方々に助けていただきました。今も助けていただいております。 タウン誌や新聞などの取材やラジオ出演依頼や講演依頼,チラシを置かせ……(続きを読む)

<出会いは一生の出会い>

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別れの時は,胸が締め付けられるような思いをする事があります。 しかし,出会うという事は, その人だけの出会いではなく, その人の家族・知人・友人や物,人生そのものとの出会いになります。 そして,一度出会うと,もう出会わなかった事には出来ません。 なので,例え別れが来ても, もしかしたら一生会えなくなったとしても, 一生の出会いだなぁと私は思います。そ れが,自分の中のその人の存在価値なのですよね。