嫌な自分に出会ってしまった・・・   そんな時は仕切り直す事にしています。   反省する事があったら反省をした後，   月替わりとか，誕生日とか，お正月とか，時期でも良いし， ダイエットを決意した日の前日に，今日は甘い物を食べ納め・・・みたいな， 何か切り替えるタイミングを作ってみるのも良いし， 寝て起きたら新しい明日，のような，言い聞かせでも良いし・・……(続きを読む)