こころの一滴

物語のはじまり

私は心の宇宙の冒険家です。 一人の人と出会う度,その人の宇宙に入り込み, その人と共に心の中を旅する事になります。 好奇心いっぱいの私は,その人の面白い所や,時に悲しみや寂しさや,そして共に喜びに出会う事になります。 私自身の人生は一つだけど,そのひとときを,その人と共にその人の人生に潜り込み, 幾つもの人生を歩んだかのごとくになれるのは,この上なく幸せな事なのかもしれません。

雨上がり

私は雨上がりが好きです。   雨がいろんなものを洗い流してくれて 空気がともて透明になって, また,新しい世界の始まりです。   水たまりに映る青空の世界に 飛び込む事だって出来るのです。    

夢分析~夢が教えてくれること~

美しい夢を見ました。 海に何台かのワゴンで行くのですが,知り合いも知らない人も一緒でした。 帰りの,急斜面の山のドライブウェイの登り坂です。 湾曲していて,登りかけた頃に振り返ると海が見えました。太陽がキラキラと反射していて感動するほど綺麗でした。 その青い海と空と眩しい光の中で,後ろにいたグループが私たちに笑顔で手を振っていて, 何とも言えない美しい場面に居合わせた事に幸せを覚え,写真を撮ろうと…

新しいスタート~嫌な自分に出会ったら・・・~

  嫌な自分に出会ってしまった・・・   そんな時は仕切り直す事にしています。   反省する事があったら反省をした後,   月替わりとか,誕生日とか,お正月とか,時期でも良いし, ダイエットを決意した日の前日に,今日は甘い物を食べ納め・・・みたいな, 何か切り替えるタイミングを作ってみるのも良いし, 寝て起きたら新しい明日,のような,言い聞かせでも良いし・・…

存在価値~アイくぅーかんよりメッセージ~

例えば・・・ ”死にたいな”と思ってふらっと道路に出た時, アスファルトの割れ目に小さな一輪の野花を見つけます。 誰も野花に気付かず通り過ぎます。 アスファルトの少しの隙間に根を生やして生き抜き咲いた野花の可憐でもたくましいその花に癒されて, ”ああ,自分も頑張って生きよう・・・” そんな風に思えたら, その小さな野花は人の命を救った事になります。 しかし, 野花はその人に生きる癒しや希望や勇気を…

ストレスを和らげよう

心理カウンセリング&リラクセーションルーム アイくぅーかんの柳原明美です。 みなさんは,ストレスをどんな風にして和らげていますか? 深呼吸をする,ダラダラする,趣味を楽しむ,体を動かす,お出かけする,人と会う,飲み食いする,瞑想する,カラオケに行く,起き上がりこぶしの人形をパンチする,海や川で大声を上げてみる・・・ たくさんある程,いろんな場面で役立ちそうですね。 ちょっと面白い方法を見つけました…

アイくぅーかん21周年感謝の言葉

本日,2020年6月1日は,アイくぅーかんの21才の誕生日です。 当時は,大阪からカウンセリングの研修生を終えて帰って来て, カウンセリングルームが福山に無かったので, 無いなら開業しようと,わくわくと不安と期待と希望の入り混じった新鮮な気持ちだったように思います。 多くの方々に助けていただきました。今も助けていただいております。 タウン誌や新聞などの取材やラジオ出演依頼や講演依頼,チラシを置かせ…

癌患者さんが利用するヒプノセラピー(催眠療法)

癌になられた方から,ヒプノセラピー(催眠療法)のご予約が時々あります。   癌の告知を受けた時は,生命を脅かされる恐怖を味わう事と思います。   もちろん,癌が治れば一番良いのですが,ヒプノセラピー(催眠療法)をご予約される方のご要望として多いのは, ①なんで自分が癌になったのか? ②再発を防ぐために出来る事があるか? です。   自分の深い心の奥底では,自分の事を自…