こころの一滴

〈旅行はやる気スイッチ〉 ドライブイベントで山陰に行ってきました。 以前NHKで旅行は脳の側坐核が反応してやる気スイッチを起こさせると放送されていました。 迷子になっても、 どうにかしようと日常を離れた思考なので良いそうです。 私が感じたのは、 平凡な日常の中で楽しみのイベントがあるという事は、 頑張れる気力になるなと言う事でした。 旅をして現実離れを堪能するのも良い物ですね。 写真は、道中で見た…

〈遊びが大事〉 みなさんは車の運転をされますか？ 車には、ブレーキがあるのですが、 このブレーキには“あそび”があります。 ブレーキのペダルを踏んでも急にブレーキがかかるのではなく、 踏み込まないとブレーキがかからないようになっています。 それは、すぐブレーキが掛かると前進してるので首がガクンとなってムチウチするでしょう。 これって人生も同じだなと思います。 何でもカッチリしてると気持ち良いかもし…

自分の力ではどうにもならないような事で、 思い通りにいかなかったり、 思う様なモノが返って来なかったりして、 落ち込んだり、イライラする事はないですか？ 私ももちろんあるのですが、 そんな時は切り替えて、 “神様からのプレゼント”と思う事にしています。 自分が想像した様に行く事が上手くいくイメージと繋がっているのですが、 実はそれ以外の方がうまくいってる場合もあります。 例えば、 友達からの返信が…

元旦に初詣に行った生石神社（おうこしじんじゃ）です。 日本三奇の一つで、 宮城県の四口の新竈（よんくのしんかま）と、 宮崎県の天之逆鉾（あまのさかほこ）に並ぶ、 兵庫県の石乃寶殿（いしのほうでん）で、 水に浮いているように見えるところから「浮石」と呼ばれています。 いつ、誰が、何のためにつくっなのか答えは未だないのです。 私たちにはまだまだ知らない事、 解らない事がいっぱい。 見えているもの、 知…

クリスマス 1人で盛り上がって クリスマス気分です。 が、 みなさんにもお裾分けで セラピールームでは アドベントカレンダーを数日前からお見えになった方に引いて頂いております。 終盤を迎え、 プレゼント（キャンディやチョコレートですが）は 後僅かとなりました。 プレゼントは、 貰う側も嬉しいけど、 あげる側も嬉しい私です。 .｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜ 完全ご予約制です。 お問い合わせからご連絡…

#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #催眠療法 今をみよう 先を見るとやることがいっぱいありすぎて 面倒くさくなったり、 出来るのか不安になったり… そんな時は今を見よう。 今出来る事は一つであり、 今が現実。 今をこなしていたら、 振り返ると なんとか乗り越えていたって事もあるかも。 .｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜ 完全ご予約制です。 お問い合わせからご連絡をお待ちしております…

#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #催眠療法 まずは自分が癒されて アイくぅーかんのエントランスをクリスマス仕様にしています。 もちろん、 来客者の方に楽しんでもらいたいと言うのが前提ですが、 見ていて自分がほっこりします.*･｡ﾟ♬*゜ 見るたびにワクワクして、 いろんな事を頑張れる気がします。 .｡.：*・ﾟ☆.｡.：*・゜ 完全ご予約制です。 お問い合わせからご連絡をお待…

人と意見が違った時、 私はいろんな人の意見を聞いてみる事にしています。 自分の世界はちっぽけなものなのだし、 物を知らないので、 特に揉め事があった時には 自分が間違えている事もあるのを踏まえて、 みなさんの考え方はどうなのかなと自分を査定してみます。 偏らないように、 多くの意見を聞いてみます。 自分が正しいと思っても、 それは自分の中の常識だったりする事にも気付くし、 同じ考えの人もいます。 …

#アイくぅーかん #公認心理師 #心理カウンセリング #催眠療法 木の絵を描いてみよう 私がカウンセラーの養成校で初めての授業が木の絵を描く事でした。 その時の私は、 木の絵と言えばこれしか無いでしょう、と、思い、 葉が丸く茂る落葉樹を描きました。 ところが、 他の生徒さんを見ると、 私と同じ木を描いた人は誰一人おらず、 とんがった針葉樹の人もいれば 紫の木の人もいれば、 家や動物や人がいる木を描…

#公認心理師 #心理カウンセリング #アイくぅーかん #ヒプノセラピー（催眠療法） #大本内科医院 換えてもらいました ご縁あって広島市内の病院の出張も25年位になりますが、 途中で病院を改装されてからでも20年は経っているかもしれません？ 改装のタイミングでカウンセリングルームを作ってくださいました。 それが今年、 エアコンと椅子が壊れ、新しい物に換えて頂きました。 ありがとうございます。 アイ…